2021/05/27の日記。スマホ封印の大切さ。

2021/05/27の日記。

スマホを封印する大切さについて話したいと思う。

っていうか、いつの間にかこの冒頭で少し語るの当たり前になっちゃってるよねw

まあ、ブログなんて自由なもんだと思うから飽きるまで続ける。

で、スマホを封印するってことなんだけど、人間の意思でスマホをなるべく触らないようにしようなんて実際問題無理な話なんだよ

どんな施策をしても触りにいってしまう

スマホはもはやコカインと何ら変わりない、合法薬物そのものだ。

だって常に身近に置いてないと不安でしょ?

もし家に忘れたら絶対に取りに帰るでしょ?

普通にその行動自体が依存症そのものなのよ

だからスマホとはうまく付き合っていかないといけないわけ。

じゃあどうしようって話なんだけど、「物理的に触らないようにする」

これに尽きる。

Youtubeやブログ記事で紹介したけど、スマホを物理的にさわれないようにする「タイムロックコンテナ」って便利なものがある。

ここで説明するのはめんどいから検索してくれ。

っていうか検索してくれって言う時点でこの日記を誰かに向けて書いてることになっちゃうんだよね。

今書きながら思ったんだけどさ。

もうここまで書いちゃったから今日はこのトピックでの話残すけど、明日から自分に向けて書くようにしよー。

だからスマホ封印の話は終わり。

眠いしさっさ振り返りしてねよ。

5月の目標

ASP高単価案件一本

個人事業主になる

NEW 減量開始

実は始めてんだけどね、本腰入ってなかった。

今日からさらに気合入れて行く。

今日夢を達成するためにしたこと

はい。朝壮大に寝坊して帰宅するも、YouTubeチャンネルの名前を変更するのに1時間かかって疲れて今日記を書いているのでたいして何もしていません。

ちなみに

kokiblog→kokilife comにした。

ドットが入れられない仕様になっってるっぽくてスペースになっちゃったよね。

koki/オートミール王子

koki/筋トレ×オートミール

とか色々迷ったけど、やっぱり日記的な使い方をしたいって思いが強かったからblogと同じURLのkokilife.comにした。

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今日自分的に良かったこと

筋トレやり切った。背中ね。

朝起きれなかった分の有酸素をしっかり夜に回してやった。40minね。

ご飯完璧だった。減量食ね。

反省点

朝起きれなかったこと。

朝が崩れたことによって1日の流れも総崩れでたいして何もできなかったこと。

はあ、萎え。

朝起きれない自分にも萎え。

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明日はどんな1日

明日は朝からアクティブでセロトニンドバドバで多幸感に溢れてアグレッシブに勝つストイックに生きたい。

っていうかこれ毎日望んでることやわ。

睡眠負債が乗っかるもの嫌なのでもう寝ます。

おやすみにほん。

 

 

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