• 2020年7月2日
  • 2020年7月2日

結局筋トレ初心者にプロテインって本当に必要なの?【超徹底解説】

みなさんこんにちは。kokiです。 筋トレを始めて4年。多種類にわたるサプリメントの摂取、様々な筋トレ、日本各地のフィットネスジムをたくさん見てきました。 さてさて夏が近づいてきたのか、筋トレを始めた人によくこんなことを聞かれます。 筋トレ初心者なん […]

  • 2020年6月24日
  • 2020年6月24日

エニタイムフィットネス豊橋店の設備やアクセス、個人的な感想!【大満足でした】

みなさんこんにちは。kokiです。 僕は世界中のフィットネスジムを巡るのが好きでいろんなジムへ行ってます。 マシンの特徴やメーカー、ジムの雰囲気など様々なジムを見てきた僕が 今回は愛知県豊橋市の花田町に新しくオープンした『エニタイムフィットネス豊橋店 […]

  • 2020年4月22日
  • 2020年4月24日

icon amsterdamのサイズ感や買い方などを徹底レビュー‼【Fitness wear】

みなさんこんにちは。こうきです いま日本は、空前のフィットネスブームが来ていますよね! そのフィットネスブームに全開に乗っかっている僕ですが インスタを見ていると、広告で見たことないメーカーが出てきました その名もicon amsterdam。 フィ […]

  • 2020年4月21日
  • 2020年4月22日

低温調理機『BONIQ』で鶏肉を料理したらサラダチキンの100倍うまかった

みなさんこんにちは。こうきです。 僕は趣味で筋トレをしていて、タンパク質を補給するために毎日鶏むね肉をたくさん食べるのですが ぱさぱさしてるし味気ないしで、苦行のような食生活を行っておりました ですがタイトルにもある低温調理機『BONIQ』を購入し、 […]

  • 2019年12月16日
  • 2020年4月18日

豊田市のフィットネスジム『MX Fusion Gym』アクセスや料金、設備などを徹底解説

みなさんこんにちは。こうきです。 今回は愛知県豊田市にあるMXフュージョンジムへお邪魔させていただきました このMXフュージョンジムが控えめに言って最高。 ブラジルの雰囲気が全開にでていて、アットホームで気持ちのいいトレーニングをすることができました […]