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ダイエット

  • 2021年6月9日

肥満体質の僕が主食を白米からオートミールに置き換えたら1ヶ月で7kg痩せた!ダイエット効果半端ないです。

(この記事は2021/06/09更新しました) 本記事では koki 肥満体質の僕が主食をオートミールに置き換えたら1ヶ月で7kg痩せた。 話をしたいと思います。 なにを隠そう。僕は肥満体質である。 ここでの肥満体質っていうのは、人よりも太りやすいっ […]